In deze vijfde LudusFit podcast 🎙️ duiken Aron en Joeri in de laatste voedingstrends & het probleem van een zittend beroep! 🪑
De volgende onderwerpen komen voorbij:
– Waarom het verstandig is om te detoxen (en ook hoe vaak per jaar) 🍏
– Fabel of Feit; wandelen maakt je vrolijk 🚶♂️😊
– Wandelen is gezond; maar hoe lang per dag wordt aanbevolen? ⏱️
Dit en meer in het komend half uurtje ⏰. Heb je ervan genoten, geef deze podcast dan een paar sterretjes ✨ of een review! 💬
#LudusFitPodcast #GezondLeven #Detox #Wandelen #Gezondheid
—
OVER LUDUSFIT PODCAST
Welkom bij de LudusFit Podcast, jouw maandelijkse dosis fitness en voedingswijsheid rechtstreeks vanuit onze gym in Huissen.
Aron & Joeri nemen je elke eerste dinsdag van de maand mee in de wereld van fitness en gezondheid.
Ben je beginner of juist een doorgewinterde sporter, zij bieden inzichten en adviezen voor iedereen!
Bezoek ons op ludusfit.nl en houd onze socials in de gaten.
Heb je vragen of opmerkingen die we kunnen bespreken tijdens de podcast?
Mail deze dan naar podcast@ludusfit.nl