Aron en Joeri beantwoorden tijdens deze live-uitzending de binnengekomen vragen omtrent Personal Training.
Denk aan:
- Wat is personal training?
- Wat is het voordeel van PT ten opzichte van zelf trainen?
- Waarom kiest een persoon voor personal training?
- Hoe vaak moet ik wekelijks trainen?
- Is het meer conditioneel of krachttraining?
- Kan ik gewoon blijven eten wat ik eet of moet ik mijn melden bij een diëtist?
Dit en meer tijdens Ludus Luisteren. Enjoy!