In deze tweede LudusFit podcast duiken Aron, Joeri en Michelle in de wereld van voedingskeuzes en gezondheid. We bespreken de Nutriscore, een handig hulpmiddel bij het maken van gezonde keuzes, maar ook een onderwerp dat soms voor verwarring kan zorgen. Door fabels en feiten te ontrafelen, brengen ze duidelijkheid over dit voedselkeuzelogo. Daarnaast delen ze een inspirerend verhaal van Paul, die zijn weg heeft gevonden na een hernia, en geven ze tips over hoe je bewuster kunt omgaan met ultrabewerkt voedsel. Laat je inspireren en ontdek nieuwe inzichten voor een gezondere levensstijl.
—
OVER LUDUSFIT PODCAST
Welkom bij de LudusFit Podcast, jouw maandelijkse dosis fitness en voedingswijsheid rechtstreeks vanuit onze gym in Huissen.
Aron & Joeri nemen je elke eerste dinsdag van de maand mee in de wereld van fitness en gezondheid.
Ben je beginner of juist een doorgewinterde sporter, zij bieden inzichten en adviezen voor iedereen!
Bezoek ons op ludusfit.nl en houd onze socials in de gaten.
Heb je vragen of opmerkingen die we kunnen bespreken tijdens de podcast?
Mail deze dan naar podcast@ludusfit.nl